Fuoco d'amore

Buongiorno e ben risvegliati!

Domani ci sarà la nostra pratica e lavoreremo su Anahata Chakra, il 4° chakra connesso all'Amore

Le scelte d’amore chiedono il rinnovo continuo. Non basta compiere questo passo una volta, ma quotidianamente. Solo così riusciremo a non cadere nell’abitudine, a vederle come scontate. L’amore è come un fuoco che arde: se smettiamo di inserire il legno nel caminetto, la fiamma si spegnerà presto.

La mente cerca sempre di controllarci e seguire i suoi calcoli e analisi, non fa che allontanarci dal nostro obiettivo. L’attenzione cosciente e la meditazione permettono di impedire alla mente di sopraffarci e libera tutta la nostra esistenza. Ne deriva la capacità di vivere con maggiore intensità la nostra vita.

Attraverso lo yoga e la meditazione possiamo trasformare l’incertezza da fatica e sofferenza, a un valore positivo, possiamo ottenere maggiore consapevolezza sugli eventi, possiamo compiere ogni scelta con consapevolezza ed arrivare a vivere un’esistenza d’amore.

Vi aspettiamo domani, solita ora solito luogo.

NAMASTE

Estratto:selenecalloni

Foto: Sankalpa Semefiore