Yoga e poesia

Ieri, domenica 19 marzo 2023 c/o la scuola di Arti Marziali di Milano,si è tenuto il seminario esperienziale: LO YOGA INCONTRA LA POESIA.

Due ore di pratica di Hatha Yoga, alternata a esercizi teatrali, alla recitazione di alcune poesie a tema, con l'ausilio di mantra, mudra, il suono di campana tibetana e koshi chimes.

E' stata una pratica piacevole e intensa, nella quale ci siamo immersi nelle vibrazioni dell'anima, disegnando nell'aria frattali di emozione e stupore! Citazione di un poeta che ha partecipato all'incontro ed ha saputo descrivere in maniera sublime la nostra mattina.

Per chi non ha partecipato, pubblicheremo alcune tematiche relative al soggetto principe del seminario: il muladhara chakra.

A breve comunicheremo la data ed il soggetto del prossimo incontro @yogacormano

Stay tuned!

Yoga e poesia