Buongiorno e ben risvegliati! Questo sabato 28 ottobre presenta alcune caratteristiche: non ci sarà soltanto il;  un evento astronomico...

Buongiorno e ben risvegliati! Oggi è venerdi ed abbiamo più tempo a disposizione per dedicarci ad altro, oltre la routine quotidiana: si...

Buongiorno e ben risvegliati! In attesa della nostra pratica serale, parliamo di un argomento attuale. Quando ci si avvicina al cambio...

Buongiorno e ben risvegliati! Oggi vorrei portare la vostra attenzione ad un'asana in particolare: Ardha Chandrasana Entra in sintonia...

Buongiorno e ben risvegliati! Proseguo con le perle di Morelli, che ci aiutano a trovare spunti per la nostra pratica. L'intenzione: è...

Buongiorno e ben risvegliati! Una pillola di saggezza di Maurizio Morelli, storico insegnante di yoga: La pratica delle Asana richiede...

Buongiorno e ben risvegliati! La Super Luna del Raccolto di quest’anno avrà luogo il 29 settembre alle 5:58 a.m. ET. Raggiungendo il suo...

Buongiorno e ben risvegliati! Praticare yoga non è lo stesso che essere yogi . Esserlo significa portare in ogni istante della tua vita...

Buongiorno e ben risvegliati! Domani ci sarà la nostra pratica e lavoreremo su Anahata Chakra, il 4° chakra connesso all'Amore Le scelte...

Buongiorno e ben risvegliati! Tutti amano le vacanze estive e questo piacevole momento dell’anno può essere utile senza dubbio per...

Buongiorno e Ben Risvegliati! Abbiamo ricominciato con le nostre pratiche quotidiane, la routine è tornata a farsi sentire e grazie al...

Buongiorno e ben risvegliati! Finite le ferie, si ricomincia a organizzare la propria quotidianità dividendosi tra lavoro, famiglia e i...

Buongiorno e ben risvegliati! Ci siamo, stiamo per tornare alle nostre solite attività dopo la pausa estiva. E come sempre questo è uno...

Buongiorno e ben risvegliati! In attesa di ripartire con le nostre lezioni di Hatha Yoga, ho piacere nel dare qualche informazione utile...

Buongiorno e ben risvegliati! Dato che siamo ancora nel pieno dell'estate, ecco alcuni consigli per affrontare al meglio il caldo: -...

Cari Amici e Allievi, dopo un bellissimo e intenso anno trascorso insieme, iniziamo a prepararci per le vacanze! Le nostre pratiche si...

Buongiorno e Ben Risvegliati! Giovedì si svolgerà l'ultima pratica al nostro centro, prima della pausa estiva. Abbiamo il piacere di...

Poco sonno tanto stress e il nostro cervello ne paga le conseguenze. Si tratta in verità di un circolo vizioso: quando siamo stressati la...

Buongiorno e ben Risvegliati! Nella nostra pratica quotidiana e al centro, dimenticarsi dell’orologio è uno dei punti cardine:...

Buongiorno e ben risvegliati! Spero abbiate passato un buon weekend. Per quanto mi riguarda, mi sono approcciata per la prima volta con...