Buongiorno e ben risvegliati! Lo sapevate che… esistono due tipi di intelligenza: convergente e divergente. Chi sono gli individui dotati...

Buongiorno e ben Risvegliati! Ieri sera abbiamo organizzato una pizzata noi del gruppo di Hatha Yoga: è stato bello vedersi anche al di...

Buongiorno e ben Risvegliati! Sono stata fuori Milano per una decina di giorni per dedicarmi ad un Summer Camp estivo, per...

Buongiorno e ben Risvegliati! Oggi è lunedì, si riparte con la settimana lavorativa, magari un pò meno carico di obblighi e corse tra un...

Buongiorno e ben risvegliati! Quante volte vi è capitato di aver paura di qualcosa? Hai riconosciuto questa emozione? Sei riuscito a...

Buongiorno e ben Risvegliati! Oggi ho voglia di affrontare l'argomento "disintossicazione", popolare nei mesi primaverili. Come ormai...

Buongiorno e ben risvegliati! Pressoché tutti i giorni mi capita di pensare, anche con un pò d'ironia, a quanto debba essere stata infima...

Buongiorno e Ben Risvegliati! oggi cerchiamo di fare luce sul concetto di empatia e compassione, tanto decantati nei circoli Zen e yogini...

Buongiorno e ben risvegliati! Oggi 5 giugno, la giornata a Milano è particolarmente grigia e umida, pertanto sono passata subito a...

Buon pomeriggio e ben risvegliati! Il 2 Giugno, festa della Repubblica, ha portato qualche temporale in giro e pertanto mi viene una...

Buongiorno e ben risvegliati! Oggi vorrei fare qualche riflessione sullo yoga ed il Taijiquan. Premetto che ho praticato Tai chi per 3...

Buongiorno e ben risvegliati. Chi frequenta le classi di Hatha Yoga alla nostra scuola, sa che spesso uso la musica, talvolta regalo...

Ieri domenica 28 maggio, alla nostra scuola, abbiamo organizzato un seminario dal sottotitolo:lo yoga incontra la scienza. È nelle nostre...

Buonasera e ben risvegliati! https://open.spotify.com/episode/4hQnCOjcn4pvIwTXyYpG6x?si=Ac-UJYpnRcSupEsMa2ZgNw Ieri sono andata in uno...

Never try to impress others, try to impress yourself. Buongiorno e ben risvegliati yogini. Appena terminata la mia colazione di...

Buongiorno e ben risvegliati! Si dice che il bacio sulla fronte sia il simbolo per eccellenza di protezione, tenerezza e affetto. È un...

Buongiorno e ben risvegliati! Ieri era una meravigliosa domenica di primavera: la domenica può essere percepita come un ponte tra una...

Buongiorno e ben risvegliati! Conosco persone che amano viaggiare e continuare a scoprire nuove mete, mitigando talvolta una sorta di...

Buongiorno e ben risvegliati! Nella pratica di questa sera andremo ad effettuare Akarna dhanurasana – La posizione dell’arciere. Essa...

Buongiorno e ben risvegliati! Domani in Italia si festeggia l’Anniversario della Liberazione d'Italia, noto anche come festa della...